第12章 跟着部队去拉练(第4/5 页)
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“哈哈,得了吧!我就是一个小透明而已啦,对了,张强,你们日常拉练一般要跑多久啊?”
“嗯……日常的话是五公里,但你今天运气不太好哦,刚好碰上了我们每月一次的大拉练,要跑整整二十公里呢!你要是能坚持下来,就能赶回营地去吃午饭咯。”
二十公里,其实也就相当于半个马拉松的距离,然而,他们身上还背着足足二十公斤的负重,这可不是闹着玩的。
叶子轩心里清楚得很,就算自己的身体经过 T 病毒的强化,可要是不懂其中诀窍和经验,想要跑完这段路也是艰难无比,毕竟无论是前世还是前身,他都丝毫没有长跑的经验可言。
“张强,你看看我哪些方面,需要改进和注意的?”
叶子轩并没有因为拥有系统而自视甚高,他很清楚,自己没有经验的事情,就是做不到,既然如此,那就得向别人虚心求教。
张强也不在意,随即回答道∶“第一,你的呼吸节奏有问题,你的身体素质不错,但是你的呼吸节奏太乱了,你得学会控制自己的呼吸节奏,你注意我的呼吸节奏!”
叶子轩开始注意张强的呼吸节奏,适应了他的呼吸节奏,整个人都轻松了不少,随后摆臂迈腿都有说法。
……
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