第3章 第一次(第2/8 页)
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夏竹侧过身子将门口让出来，宋安抱拳谢过，进了小院。
......
书房里，陈墨开始练习三十六式导引术。
宋安给了一本记载了三十六式导引术的小册子给陈墨，方便参照练习。
第一式——朝天式。
两掌掌心向上托举，头向后仰。
这个动作很简单，陈墨轻易就学会了，第二式俯地式跟第一式相反，两掌掌心向下，同时俯身，头向上仰。
接着第三式——左右开弓；第四式——浮云手；第五式——金鸡独立......一直到二十八式——飞鹤亮翅。
此刻的陈墨，已经汗流浃背，手脚酸胀，抬一下手都觉得好像有一块巨石压在上面一样，艰难无比。
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