(十四)抑郁倾向(第1/4 页)
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我从来没有正式测试过自己是否有抑郁症,也没有去医院检查过。
但是有一次偶然的机会,我陪一个朋友去了精神科那边,我顺便咨询了一下医生,我说我也有点不正常,经常开心不起来。医生给了一个我觉得很没用的建议:散散心,听听音乐,自己放松下就能好了。
不知道是我表现得太开朗还是这个医生不太专业,我觉得这个医生还是不够懂我的“病症”。
曾经的我,一度怀疑自己有抑郁倾向,因为网络上的抑郁倾向的征兆,我都有,而且越看越像。可怕的是,直到今天,我还是觉得自己没有办法真正的高兴起来。
我分析过原因,首先我妈妈就对我说过,她怎么都开心不起来,我不知道是不是有一丁点的遗传因素或者情绪影响。
其次,就是我从小是留守儿童,缺乏安全感,缺乏陪伴。
再然后,就是自己在学生时代孤僻,朋友少,成绩也越来越不好而导致的自卑,抑郁。
在读大学的时候,少了学生时代的焦虑,却依旧孤独。
工作了几年,也经历了大事小事,内心渐渐成熟,不再像青春期一样的玻璃心,但在内心深处依旧悲伤。
我发现自己常常害怕与他人对视,看了《甄嬛传》安陵容那个演员的采访之后,我明白了这叫做“自卑”。