第117章 锻炼计划表(第1/4 页)
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晚上十点半，伴随着开机一天的电脑关闭，叶尘工作室等人离开了电脑室，来到了下午刚买来的健身器材面前。
叶尘在看到众人都来到后，也开始为开始解释为什么买这些健身器械的原因。
“我们作为一位代练，时常会熬夜，通宵开荒铺路，而工作的本钱是有良好的身体素质，你们有的兄弟跟我已经快两个月了，有的才半个多月，我们的饮食不错吧。”叶尘看了看众人身材后说道。
“尘哥，饮食没毛病，顿顿有八菜一汤，很不错了。”
“对，老板，伙食很好，来了这半个月我感觉我都涨了好几斤了。”
……
众人纷纷开口说道。
“唉，对了，这位兄弟你说得不错，确实，你们跟了我之后身体都稍微有些发福，但是这对你们来说可能并不是一件好事，身体发福代表着你们的身体素质在下降，长时间下去，肯定会影响你们的工作状态。所以，我才专门买了这些健身器材，以后每天下班后，大家先锻炼一个小时再去休息。”叶尘严肃地说道。
众人听了叶尘的话，都有些惊讶，但也明白他的良苦用心。