第46章 蛙泳初尝(第1/5 页)
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“石剑，蛙泳的关键在于手臂的划水和腿部的蹬水。”岳凤站在水边，阳光洒在她的身上，令她显得格外迷人。“我们先从手势开始。你要把手臂向外侧展开，然后向内划，形成一个美丽的弧线。”
“这听起来很简单。”石剑点头，努力复制岳凤的动作，把手臂向外伸去，随着岳凤的示范，他试着把手掌划向水面。
“好！现在再加上腿部的动作，蹬水的时候要用力，把水往后推。”岳凤示范地向后蹬腿，流畅的动作令水花飞溅，十分醒目。
石剑认真盯着，心中暗想：“这看起来不难，应该可以做到。”他努力模仿，不过习惯了一开始的漂浮，石剑一时间有些犹豫，心中担忧着：“万一我做不好，会不会又沉下去？”
岳凤察觉到他的犹豫，微微一笑，鼓励道：“不要担心，慢慢来，先试试看蹬腿的动作。”
“我试试看。”石剑回答，心中一动。他吸了一口气，开始模仿岳凤的姿势。他用力蹬水，然而过于紧张的他却遗忘了双腿的节奏，反而只是手臂划水，而双腿如同沉重的木板一样，漂浮不动。
“唔？”岳凤很快就注意到了他的异常，立即提醒道：“抓紧木头，别着急，重要的是蹬腿！”
可是此时，石剑依旧没有意识到自己的失误，手臂用力划水，却因为双腿没有蹬起，整个身子不可避免地向下沉。冷水瞬间注意到了他的焦虑，带着无情的深冷包围着他。
“差点……要沉下去了！”石剑心中一慌，顾不得其他，拼命挣扎。水花四溅，他给自己加了几分力气，气急败坏地呼喊：“岳师，我……我快下沉了！”
岳凤立即靠近，迅速伸出手，拉住石剑的木头：“不要害怕，抓紧我的手！记住，你要放松！”她将他一把拉到自己身边，用力让木头浮出水面。