第254章 打他蛋！打他蛋(第4/16 页)
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值得注意的是，池彻虽然从系统那里获得了不少特定部位的肌肉强化，并不意味着肌肉强度就永久固化下来。
如果自己不保持锻炼，这些强化成果也会慢慢减弱。
就比如池彻经常跑步，这一点其实并不利于保持肌肉力量，因为长期坚持有氧训练其实是会掉肌肉的。
这也是长跑运动员几乎没有壮硕体型者的原因。
接到兰沁电话，池彻背上包出了小区，就看到了停在路边的黑色凯迪拉克。
「哈喽！沁姐。」
池彻扒拉着车窗，笑嘻嘻的打招呼。
兰沁穿了一身灰色T恤+运动长裤，长发扎成马尾，比起平日端庄大方的模样显得更加可亲了。
「先上来，健身馆位置发我一下。」
「」OK！」」
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