关键时刻,如何留住自律?(第2/5 页)
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幸好,老妈洗了一颗冬枣,抱着试试看的态度尝了下,好清香,一股大自然的味道。
如同秋季山坡上的草香,庄稼地里作物成熟的香。
有种想去买水果的冲动,然而现实面前,唯有该克制就克制。
不出去,便读书。
从书里寻找美味水果,特色美食,也是一种绝佳享受。
刚乱想的症状减轻,脑神经又有点疼。
曾经,也是这样忽然刺痛下,就是不知咋回事,也没在意。
结果,莫名情绪烦躁,各种消极爆发,不明原因地觉得委屈,哭不出来,也不晓得怎么发泄。
最终,乱想一些最不愿看到的东西,越想越控制不住情绪,对身心健康真是致命打击。
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