备忘录写文搬来当这里(第4/4 页)
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心理作用强大到影响正常生活，唯一解决办法就是专心写文。尤其真实记录心路历程。
今日上午被流量左右，午间想睡却怎么也睡不着，只能全力写文来缓解浪费时间的无聊焦躁。
说焦躁有点过火，实际上我仅仅有点热。心理调节效率差劲，曾经很多经验瞬间崩溃瓦解，所以才知自律有多重要。
当前一切行为总与自律联系到一起，天冷加衣服，天热减衣服，看似再平常不过的东西今日看来也有不一样的体验。
不自律，基本生活习性都无法掌握。
怎么获得更好的写文效率，虽说这会儿才知道自律重要有点晚，但该做啥就努力做方不负时光。
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