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第4章 玄真金丹诀(第3/6 页)

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“没,刚到不久”。

张老又是一笑,“好了,快进来。

不说废话,现在给你讲解《玄真金丹诀》的修炼精要,也是历代祖师修炼心得。

太极是圆的运动,属性似水,练《玄真金丹诀》的要点,就要像水一样,水怎么动,功架就怎么练。

海水向上蒸发,然后降下雨水,雨水汇成千万河流汇入大海,大海的水又向上蒸发。。。,如此往复,就是大自然圆环的运动。

这绝不是偶然,人的生老病死,就是一种生于土,又归于土的过程,也是圆的运动。

日升月落,日月更替,都是圆的运动。

阴阳互转,阴阳交替,也是圆的运动。

所以,圆是一切的本质,是我们《玄真金丹诀》的根本要义。

练习功架的步伐、身法、手法都要与太极图对应,怎么打都在直径2米的太极图内,这就叫做‘拳打卧牛之地’。

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