第13章 含苞待放(第3/7 页)
最新玄幻魔法小说：
红唇孽债、
小白花女主黑化后，我插翅难飞、
黑进隐私文件夹后，校花疯狂倒追、
表白被拒，你真当我在乎吗？、
家人厌恶，我直接断绝关系、
魂穿1990、
女房客之米彩攻略、
平行线（二战 纳粹德国 H）、
继父是恶毒驸马（古言h）（继父女）、
日轻：我家诡异怎么会这么可爱、
上山十五年，天下无敌很合理吧、
重生1991，反手娶大姨子很美、
重生之我的世界我的梦、
悬溺一响狗都遗憾，这次绝不原谅、
带着无限魅力值穿越诸天、
缔灵人、
孤僻妹妹如何养活废材老哥、
打住，我真不是反派啊！、
世间不平，怪异作祟，诵我真名！、
开局觉醒世界天赋，带着世界漂流、
手向外、向下时呼气，意念引导这口丹田气起于龈交，沿着督脉29穴向下过长强，回归丹田。
也即是说，意念引导丹田气的快慢，完全取决于身体动作的快慢。
丹田气就是神秘的先天之气，而丹田就是存储先天之气的混沌之根，太极之蒂。
筑基就是破开混沌，太极演化，形成无量气海。
丹田具体在哪里，众说纷纭。
师傅教授气沉丹田时，感觉热热的那一点就是丹田。
通窍诀的目的使用先天之气温养流经的穴位，促使穴位张开，接收来自身体内部蕴化的精元，慢慢成长到可以主动吸收外界的阳元，直到蓄满。
全身奇经八脉的所有大穴都蓄满了阳元，就像是一个个小蓄水池，不断地融入大河，使得丹田内息汹涌。
这个过程就是炼精化气。
本章未完，点击下一页继续。