第254章 少年时光如流水(第1/7 页)
最新科幻灵异小说:
那个外卖小哥,真猛!、
灵潮末世:我用灵枢囤海量灵物、
重生之末日旅途、
末日玩偶师、
你跟我很想至少一半以上、
幻影舰队:信火一体了解一下、
末世后小可怜她又装起来了、
天灾末世:囤满空间再求生、
宇宙快递员的奇妙冒险、
从海岛开始的丧尸生存手册、
机甲屠魔录、
坐过牢怎么了归来依旧是首富、
制胜一投、
超级机师、
穿越至末世,我被当成了Boss、
地心遗族、
开局的我,吃了暴食的狗、
小子闯星际、
末日倒爷、
开了超市后,末世大佬全海洋蹲我、
用周志明的话来说,国内球员不是没有体能训练,也不是不知道体能训练的重要性,只是要求不够高。
至少相比国外一些高水平联赛的球员来说,国内职业球员的体能训练要求不够高。
相应的,青少年球员,学生球员的体能训练要求也不够高。
而他对庄宇的要求,则完全是参照美国ncaa大学生运动员的规范体能训练标准来的。
也就是说,不光以大学生的标准,还是以等同于那些欧美球员,黑人球员的标准来要求庄宇。
当然,体能训练也不是一蹴而就的,还是得考虑球员个人的身体情况,循序渐进。
让周志明高兴的是,庄宇的身体素质非常好,即便他的要求有些高,但庄宇都能够很好的完成。
两个月下来,庄宇长高了,也长壮了。
并不是健美运动员那种恐怖的肌肉维度,而是呈流线型的肌肉线条,看上去并不夸张,但其中潜藏的力量和爆发力绝对超乎一般人的想象。
而两个月的时间,进步的不只是庄宇。