第40章 修行(第10/11 页)
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为师只是说还有一套吐纳之法，并没有质疑于长老的教导。”
柱子摸摸头，有些不好意思，接着好奇地问：
“那师父，您说的那套吐纳之法是什么呢？”
百川帮柱子拉好裤子，然后说道：
“你随为师盘膝而坐，这几日为师也试了几次，可为师毕竟肉体凡胎，除了感到神清气爽之外，并无其他明显感受。”
柱子点头表示明白，随后与百川相对而坐。
“现在，闭目凝神，先将气吸入紫宫，注意不要让其下沉，能吸入多少便吸入多少。
然后，感应你的灵根，让气息下行至建里处，再缓缓呼出。”
柱子按照百川的指导，开始缓缓地进行吐纳。第一次呼气之后，百川再次指导：
“现在，吸气，将气息吸入至幽门处，稍作停留，然后让它下沉至石门，再至关元。”
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