第96章 学习御气(第3/7 页)
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“想要学会‘御气’,首先就要感知气的存在……”
安慧授业时流露出的气场让林瑞对这个面嫩的姑娘有种全新的认识。
“想要感知气的存在,先辈们总结了一套最简单的途径。”说着,安慧沉肩坠肘,双臂缓缓抬起。
是太极拳的起手式。
林瑞虽然没具体练过,但太极拳的盛名早已传遍世界,安慧只是一个启势,便认了出来。
“太极拳内外兼修、刚柔相济,其中结合阴阳五行之变化,经络学、吐纳术……”
安慧边说边练,将一套太极拳缓缓展示。
练罢,安慧双掌下压收势,做一个深呼吸后继续说道:
“咱们C国的传统武术源远流长,拳法流派更是多如牛毛,但几乎所有的拳法流派最终追求的都是从形到意,再由意导气。按照先辈们的经验,我刚才练的这一版太极,最适合作为‘御气’技巧的前置。只要你能沉心静气,体会这套太极拳的精髓,体会到‘气’的存在就是迟早的事情。”
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