第11章 强化训练(第2/9 页)
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“张伟,你负责体能训练,带着大家跑步、俯卧撑、深蹲,一样都不能少。
赵琳,你利用你的机械知识,设置一些障碍训练,锻炼大家的反应能力。
陈婉医生,你在一旁观察大家的身体状况,确保安全。我来统筹全局。”
张伟听了,眉头一挑,脖子一梗,亮开嗓门应道:“得嘞,您就瞧好吧!”
只见他双手叉腰,两条粗壮得像柱子似的大腿稳稳地扎在地上,那发达的肌肉块块凸起,活像个威风凛凛的大将军。
“都给我精神点,跟我跑起来!”他扯着嗓子喊,迈开大步就往前冲。
大家赶紧跟上张伟的步伐,刚开始还能勉强保持整齐,可没跑多久,队伍就七零八落了。
有的人喘着粗气,脸憋得通红;有的人脚步虚浮,像踩在棉花上。
张伟扭头一看,眉头皱成了个大疙瘩,停下脚步吼道:“都啥样儿了!
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