第11章 强化训练(第3/9 页)
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跑了几公里后，张伟大手一挥，喊道：“停下，开始做俯卧撑！”
众人一听，一个个苦着脸，却也不敢违抗，纷纷趴下。张伟在旁边来回踱步，眼睛瞪得像铜铃，大声数着：“一、二、三……”
李晨风站在一旁，紧紧盯着，手里拿着个小本子记录着。
做完俯卧撑，大家都累得瘫倒在地，大口大口喘着气。张伟却一脚踢过去，吼道：“别躺着，接着深蹲！”
这时候，陈婉医生快步走了过来，手里拿着毛巾和水，声音轻柔地说：“先喝点水，缓缓劲儿。”
张伟一把夺过水瓶，“咕咚咕咚”灌了几大口，抹了一把脸上的汗水，说道：“这点强度不算啥。”
赵琳在一旁累得直不起腰，喘着粗气反驳道：“你是特种兵出身，我们哪儿能跟你比啊！”
陈婉笑着劝道：“都别争了，赶紧休息会儿。”
休息片刻后，赵琳站直身子，拍拍手说道：“障碍训练开始！”
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