第17章 求学(第2/9 页)
最新其它小说小说:
四合院:重生59荒年,有妻有女、
四合院:傻柱穿越从创世天才开始、
谋权之天下、
余晚仙记、
开局道士下山:云游一年家被偷、
少年白马醉春风之叶家小公子、
走阴门、
重生明末,我是反贼张献忠、
修仙,从长生不死开始、
全家被杀,为复仇杀穿三界、
凡人,我穿越的有点早、
宝塔仙缘记、
哈利波特:迟来的母爱谁稀罕?、
冥妃灵凰、
四合院:我有精神病、
宫廷之无敌草根、
从诏狱开始修仙、
大汉谍商、
谈个宇智波小男友、
谁说网恋没有好下场?、
自从认识到这个世界的危险之后,他深深明白,想要好好活下去,自己就必须要有一个强健的身体。
所以每天早起后,先是第六套广播体操热身,接着从俯卧撑开始,什么上下蹲、原地跑、仰卧起坐等等。
凡是陆渊能想到的锻炼方法,都被他整理了出来,还起了个名字,陆氏锻炼法。
半年下来,果然大有成效。
不仅力气变得更大了,耐力也更强,尤其是那一副腰,更是练得坚韧无比。
练弓先练腰。
陆渊的箭术能这么快大成,少不得这一副好腰子的帮助。
一个小时的锻炼过去,练出了满身的汗。
抬桶在水井里打了一桶水后,陆渊也不脱衣服,直接对着头就来了个痛快淋漓的冲澡。
本章未完,点击下一页继续。