第285章(第1/5 页)
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“一二三四五六七八,二二三四五六七八。。。”
极宽大的定制液晶屏幕上,主持人正在跟着节拍舒展身体,不时还提醒一下屏幕前的孕妇们。
“这一个八拍,尽量舒缓身体,放松呼吸,如果你觉得身体劳累,就及时停下来。”
这孕妇操也是梁津找来给她跟练的,一个适度的运动方式,配合着饮食调理,能让她的体重控制在合适的范围内。
还能锻炼她的腹肌、腰背肌、盆底肌,减少她生育时的痛苦。
女孩跟随着荧幕里的女主持伸展了下腰肢,忽然觉得,他好像也没那么坏,他比她还要关心、了解她的身体,不舍得她吃一点儿苦。
女孩心里为男人找着借口,脸蛋却红成了一片。孕期的身体格外敏、锐。她似乎还能感受到,他粗糙的舌苔扫过的感觉。原本阻塞的某处如化冰的泉水,哗地冲出。她哭着想推开他,却根本推不动。怎么不喂喂我呢,他哑声说出的话语,还在她耳边。
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