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4、将荷叶泡水喝,如果选择的是干荷叶,那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶,而不应该选择晾干的荷叶,因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况,服用之后容易对身体造成损害。
5、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用,因为这个时候的药性非常的寒凉,服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用,那么最好能够和其他的中药材一起搭配,对荷叶的寒性进行中和,这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。
6、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段,这个时候最好不要将荷叶泡水喝,由于荷叶性寒,所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响,甚至还有可能出现流产的情况。
7、在冲泡荷叶茶的时候,最好能搭配一些陈皮、枸杞或者决明子,能中和一些荷叶的寒性,如果身体会对这些物质出现过敏的情况,那么最好就不要服用了。
最后,有没有快速消肿的方法?比如明天就要去拍婚纱照了,如何快速消除水肿让自己显瘦一些?
有是有,但我还是建议如果容易水肿,最好平时就要注意,不要临时抱佛脚,这些快速消除水肿的办法,对有些人有用,对有些人就效果不明显。<ol><li>
如果脸部水肿,使用冷热毛巾交替敷脸10分钟,能够让脸部皮肤收缩与扩张交替,从而促进脸部血压循环,使多余水分和毒素排出,消除水肿。<li><li>
如果眼部水肿,使用温盐水敷在脸部15分钟,使盐水充分吸收,能够将脸部多余水分有效排出,然后使用指腹均匀按摩眼部周围,反复按摩5-10分钟,能够有效促进眼部血压循环,使血液运行顺畅,从而消除水肿。<li><li>
1-2天内不吃盐或者尽量少吃盐,我们上面讲过,吃盐多能导致水肿,那么少吃盐就能消除水肿。<li><li>
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