第44章(第2/11 页)
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荒木当即点点头，他的理解能力还是非常强的，再加上本身对于身体的修行就有强烈的渴求，主动的求知欲会带领他向着更远的前方攀登。
“来来来，既然我们现在提到了俯卧撑，我们就先进行一组俯卧撑的修行。”
迈特戴向着荒木招手，带着后者来到了空旷的公园里。
现在这个时候天色渐晚，路边经过的人很少了，公园里玩耍的孩子也相继回家了，视线的可见度也都在降低，周围逐渐响起了零星的蛐蛐叫声。
“今天是你第一天修行，我就不对你要求太高了，先做三百组俯卧撑，若是不能完成的话，就跟我跑三百圈！”迈特戴咧嘴一笑，再次向着荒木竖起一根大拇指。
“是！”
荒木重重点头，他双手撑着地面，直接怕了下去，按照迈特戴要求的姿势，通过核心腰腹的力量，将全身紧绷成为一条直线。
仅仅是这样就跟荒木带来一种紧绷的感觉，一股股疲惫感开始浮现而出。
现在的动作充其量也就是平板支撑。
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