第20章 筋膜刀(第3/11 页)
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“明天不想被痛的下不来床，就听我的。”
陈默一脸笃定。
听这么一说，豪远刚蹬上去的脚又自觉缩回来。
其实所有人都清楚，就现在浑身都乏力的情况，明天肯定是腰酸背痛。
那种酸痛最是折磨。
一疼就是好几天，步子都不敢迈太大，特别是下蹲的时候，直接“羽化成仙”。
“陈哥你该不会是想冷敷吧…”余二问：
“以前我也试过…好像…不是很明显，第二天该痛还是会痛。”
冷敷作用有限，所以就算有人知道第二天会痛，还是不打算浪费这点睡眠时间。
陈默却知道，想要挺过第二天，今天的准备很重要。
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