内功之海底捞月
最新其它小说小说:
老子扶贫三年,这是大秦?、
大明:爷爷别哭,你大孙回来了!、
官路:绝地反击、
抗战:特战营穿越淞沪屠百万鬼子、
至尊星帝、
梦离靡、
剑影之林羽风云、
魂穿大武,制造步枪夺天下、
我的绝美上司、
傻子,别脸红!、
盗墓:哑巴历险记、
盗墓:爆爆爆,别惹,她纯变态、
引火、
玩家里怎么混了个外神、
赤眼狼兵、
落地死,鬼帝见了我都跪、
暴君他有读心术,奶团马甲藏不住、
hp:好一朵美丽的茉莉花、
与老板闪婚后的日常、
木筏求生,重生把前男友喂鲨鱼、
先站马步桩。两手下垂。呼吸二十度。浑身松劲。抖搜一次。大声咳一声嗽。再将两手掌。手心朝下。由下颌往下按劲。按至距地寸许。两手再由里往两足外划圆圈。旋再往里划圆圈。两手握拳。如抓极重之物。往上高举。同时先吸气一口。两腿由挺直变为弯曲。两拳举至极处。两手心相对。距离二尺余。头往后仰。面向天空。呼气一口。微停再吸气一口。两手变掌。落至两肘。紧抵两胁。掌心朝上。两胳膊向两边平伸。再将两手由下颌往下按劲。如前划圆圈。上举呼气吸气。挨次迭习。二十次。