第81章 护膝(第1/8 页)
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董威敏吹响了口中的哨子。
哨声就是命令,队伍刹那间集结完毕。
“今天的科目就是穿越野狼谷,时间2个小时之内,负重30斤。野狼谷由东至西全长大约20里,也就是10公里。”
“大家进行的是10公里越野跑。”
“但是不完全是平地,野地,而且是溯溪流而上,是山路,山路崎岖,坎坷不平。”
“要有心理准备,初次长途行军会不适应,甚至有剧烈的反应,呕吐什么的。这些都没有关系,是正常反应,不要大惊小怪。”
“为防止膝关节损伤,每一个人都要绑上护膝。”
“出发!”
随着董威敏一声令下,所有的学员负重开始了10公里越野跑。