第16章 你是我的宝贝，白虎桩(第5/11 页)
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呼出一口气，王许感觉问题不大。
慢慢起身，来到客厅。
然后按照白虎桩的要求，站桩。
他是1级的白虎桩，所以他可以很熟练，很标准的站成，一共四个动作。
所以白虎桩也叫白虎四式桩。
每一式二分钟，随着等级提升，时间也会增加。
这四个动作都是模拟白虎。
一个是虎扑前，整个身体绷紧，发力是处于一种微妙状态，就是发力和未发力的那一个点。
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