第二百五十九章 靠时间打磨(第2/11 页)
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苏红梅说完抬头看了看天,太阳已经快爬到头顶上去了,证明时间以不早。
“起来吧,再不走中午就要挨饿了!”
白启超没在反对叫累,能让苏红梅坐下再多等五分钟已是不易,再开口,那就叫得寸进尺了!
一百多斤将近二百斤的大轮胎,下上翻滚,确实不是那么容易,何况是二十公里。
刚开始谁都能滚几下,可耐不住时间长!
白启超不轻松,苏红梅同样不轻松,谁身上都是雨淋似得汗巴巴往下落。
滚轮胎是一种非常好的锻炼模式,不管是上起,前推,下掀,都能锻炼各种劲道。
力,这种东西,是肌肉的力量,骨骼的力量,整体的力量,以及精神意念的力量合成。
单纯的理解说力就是肌肉的力量,狭义,却不一定有错。
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