第一百三十三章 江涵容的邀请(第1/7 页)
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清晨，崔山鹰去了操场上。
站桩，练拳，开始新的一天。
崔山鹰觉得自己好久都没有‘认真’打过拳了，拳每日都在打，里面不缺劲道，却没有那种认真时候的韵味。
对崔山鹰来讲，认真是一种感觉。
心与意合，意与气合，气与力合，此乃内三合。手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此乃外三合，统称形意拳‘六合’。
练拳不可无‘神’，练拳不可无‘意’，练拳不可无‘心’，练拳不可无‘气’，练拳不可无‘精’，练拳不可无‘力’。
精气神，意心气，对应内外‘六合’。
心想意到，以意运气，力非僵力，气带力出。
头悬住神，神内敛，以心控意，拳走意随，意随气至。
无意无气，是为僵力！