第五章 托梁换柱镇八方,当年总门遗真道(第1/13 页)
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当今世上的武术门派,不知凡几,稍微有些势力的,都总结出了自家的练功步骤,彼此各有不同。
不同的人练同一门拳,练到某个步骤会产生的身体特征也不一样,所以很难建立一个统一而细致的标准,来度量所有拳师的实力。
但所谓殊途同归,不管原本各家派别的练功方法,有什么差异,当练武之人达到足够的高度时,他们的实力表现、后续练习方向,就会出现趋同。
最后所追求的,无非只有四个方面的大成。
就是依托“外练筋骨皮,内练一口气”这句话演变出来的,练筋、练骨、练皮、练气,四练大成之说。
这四项练法,并没有顺序之分,任何一个人在锻炼过程中,其实都是四项一起练习。
只不过因为天生根骨差异,加上练法的偏重,往往会使得某一项格外突出。
能有一项练到大成,就足够是名动一方、威风数十年不倒的大拳师了。
像朱长寿这样,浑身的肌肉能收能放,就是“练筋大成”的重要标志。
武术中的筋,是一种很笼统的概念,实际上就是指,包含肌肉、韧带、神经、血管等在内的身体组织。