第46章 “营养快线”(第1/3 页)
最新女生小说小说:
滚刀肉穿书,渣爹爷奶片甲不留、
别惹娇软美人,他老公是反派大佬、
全家穿越逃荒,一不小心占地为王、
意守、
漾梨、
绝色尤物被快穿大佬们宠疯了、
这题我真会、
久病成庸医、
强势娇宠:夫人马甲占不完、
夫君娶平妻?我转身嫁清冷世子、
让我如何不爱你?、
徐徐情深、
开启获得钥匙开始、
顺其自然的人生、
穿到七零年代,拐个村霸当老公、
穿越兽世,绑定神豪炮灰拯救系统、
在灵能世界学物理是否搞错、
小美人在无限流靠脸通关、
团宠娇妻:她为凰,她为王、
穿越荒年,娃有系统啥都不怕、
大家看我如何变换行进时的步子的。
“齐步走!”
“呀二一”
“呀二一”
“向右~~看!”
“就在这个时候齐步变正步,看清了没有,我再来一次。”
“齐步走”
“一二一”
“向右~~看”
“听到看得时候,“看”字落在左脚,喊完“看”字之后,右脚继续走一步,再提左脚时的这一步用正步,手形也在这时换成正步,挺胸、挺腿、向前摆臂手臂微平,脚掌与地面平行”
“来一起练习一下。”
来来回回练了好多遍,终于可以了,“记住啊,以后就按这个队形列队,最右排的同学到时候一定要目视前方,你们的任务很重,一是保持前后距离,二一个你们是整列的参照,你们要是乱了,整个队伍全乱套了。”
“现在,咱再练习一下正步变齐步,听到向前看的口令时,正步变齐步的口令是下在左脚,听“看”这个口令后右脚再出一步后,从左脚再换步伐。”
功夫不负有心人,经过了多次的练习,我感觉已经达到了基本的要求。
于是和马老师商量了一下,“老师,我想咱从一入场就开始练习一下,到时候是从主席台的东边向西边行进,现在咱就在东边开始入场,走到主席台变正步,走过去之后变成齐步走,一会您在主席台上看着,看看效果如何,怎么样?”
“行,我也体验一下领导的感觉,嘿嘿。”马老师嘿嘿一笑。
“呦呵,这事不生我的气啦?都有笑模样了。”
“和你生气能气死,去吧。”
“得令嘞”
我带队来到了主席台东边,整队后,“齐步走。”
“一二一”
“一二一”
“向右~~看!”