暑假的第一天。

清晨，太阳刚刚升起，韩萧已经来到了苏斐家的楼下，按响了他家的门铃。

门铃瞬间传出了刺耳的呼叫声，之后便是嘟嘟嘟嘟的忙音，无人应答。

韩萧知道苏斐这家伙绝对在家，因为二人昨天打完篮球以后就已经做好了约定，相约放假要天天练球，磨练球技。

韩萧又一次按响了门铃。

嘟嘟嘟嘟······

就在门铃又快自动挂断的时候，终于有人拿起了话筒。

只见话筒中传来了苏斐那慵懒的声音，“昂，谁啊”？

韩萧一听是苏斐的声音，立马扯开嗓子大喊一声，“起来练球啦”。

这一嗓子，有没有喊醒苏斐不清楚，但是他们那栋楼的人绝对喊醒了不少，因为这天以后苏斐再没有睡过懒觉，据说是有邻居反映了，让苏斐不要影响大家睡觉。

不一会，就看见苏斐急匆匆的从楼上跑了下来，衣领都一上一下的，头发乱糟糟的，一副没有睡醒的模样。

不待韩萧说话，苏斐赶忙拉着韩萧就走，生怕别人看到他俩的样子。

“我的亲大哥啊，能不能不要这么大声啊，太丢人了”。苏斐尴尬极了。

“哈哈，看你今后的表现吧”。

韩萧一边笑着，一边在从后边追赶过来。

就在苏斐即将拐到篮球场那条路的时候，韩萧一把拉住了他。

“先热身一下，再去打球”。

苏斐仔细一想，热身才多久，于是便点点头跟着韩萧走了。

两人一前一后来到了体育场，此时操场上已经有很多晨练的人了。

“这些人都不睡觉的吗，这么早就锻炼了”。

苏斐一脸不可置信。

韩萧看着睡眼惺忪的苏斐，笑着说道，“总有一些人，一直在默默努力，只不过你平常看不到罢了，毕竟你起床的时候，太阳大概都要落山了”。

听到韩萧的调侃，苏斐不服气的说道“打今天起，来自遥远大洋彼岸的篮球巨人苏斐，将会用艰苦的训练，来踏出他迈向nba巨星之路的第一步”。

韩萧看着一旁独自沉醉的苏斐，抬起左腿，照着他的大屁股来了一记重击。

“别扯犊子了，上跑道”。

说罢韩萧便冲向了跑道，一旁装模作样的苏斐也揉着自已的大屁股，跟了上来。

两人在四百米的跑道上前后交错的进行着热身跑，碎嘴的苏斐那大嘴巴根本闲不住，一直叨叨个不停。

“哎呦，这个妹子的腿真白啊”。

“快看，快看，那背影简直了”。

苏斐一边观察着操场上的人群，一边和韩萧有一句没一句的说着话。

“咱热身跑几圈啊，三圈还是五圈啊”。苏斐问道。

听到这个问题，韩萧漫不经心的说道“先跑个十圈吧，速度不要太快，让身体热起来就行了”。

“啊”？

一听这话，前面还偶有冲刺的苏斐立刻放慢了脚步，老老实实跟在了韩萧身后。

过了一阵子。十圈热身跑终于结束了。

苏斐此时已经快要累瘫了，只见他拖着沉重的步伐，手都摆不动了。

一过了终点线，苏斐便瘫倒在了橡胶地上。

看着奄奄一息的苏斐，韩萧正在评估着自已的身体状态。

“体能还可以，爆发力也尚可，最后一圈冲刺的速度还行”。

“年轻真好啊”。

“好，热身结束，进行下一个项目吧”。

“哦耶，终于可以打球了，看我大杀四方”。苏斐顿时振作起来。

“谁说要打球了，还没到时候呢，热身刚刚结束，接下来要进行的是基础训练”。

“what”，苏斐愤怒的拽了一句英文。

“好了，五分钟结束，开始操练。