看到众人还呆着，大师不禁催促道。

……….

听到大师的催促，其他人方才如梦方醒，纷纷落座。

看着餐桌上的肉，虽然表面上看上去和普通的肉没什么区别，但是当尝了一口后，所有人顿时都意识到了，这一桌子恐怕都是魂兽肉！齐齐中文网

这让戴沐白、奥斯卡和马红俊都内牛满面，和现在这样的日子相比，他们以前过的日子那简直不是人过的呀！

吃完白歌制作的药膳，所有人顿时就都感觉到了，体内的魂力运转都快了几分，而已经临近突破边缘的朱竹清和宁荣荣，更是纷纷突破，朱竹清突破到了二十八级，而宁荣荣突破到了二十七级。

吃完药膳，所有人顿时对白歌的恐怖又有了一层新的认识。

不但天资横溢，实力强大，更是能够炼制出神奇的丹药，制作出效果惊人的药膳，这白歌到底是什么妖孽啊！

吃完药膳，大师并没有让所有人立刻就开始负重训练，而是先让众人冥想修行一会儿，消化一下药膳的力量，因为除了白歌、唐三和小舞外，其他人都是第一次食用药膳，而第一次食用药膳效果是最好的！

在让众人修行了半个时辰后，感觉差不多了，大师便准备让所有人出发去进行负重训练了，其中也包括了白歌。

药膳虽然对魂师效果惊人，但是药膳毕竟也用到了药材，是药三分毒，如果不能消化掉药膳的药力就频繁食用药膳，恐怕不但不能对魂师有益，反而会有害。

所有大师要求白歌是每个周做一次药膳，而不是每天。

虽然很大部分原因也是因为如果每天都让白歌制作药膳，就算史莱克学院得到了龙蛇家族的一百万金魂币注资也扛不住。

因为食用了药膳，所以大师这一次的负重训练比之前更加严苛。

虽然之前大师也每过一段时间就在增加众人的负重一次，但是也没有像今天增加的这么多，每个人的负重平均都增加了五公斤。

但是可能是因为吃了药膳，众人一个个都精力充沛，抱着增加了不少的负重，一个下午下来虽然依旧还是累得和死狗一样，但是一个个还却是精神奕奕。

到了晚上，负重训练结束了。

众人在食堂吃完了大师做的晚餐后，一个个都回到了食堂。

第二天，众人迎来了新的训练任务。

“下面我给大家介绍一下，这位是卢奇斌老师，六十六级星罗棋器魂帝，接下来一段时间的训练就由卢老师给大家进行，大家欢迎。”

操场上，在伸手介绍一遍身边的老师后，大师率先鼓掌道。

听到大师的话，白歌他们也纷纷跟着鼓起了掌，但是对于眼前这位卢老师能够怎么给他们布置任务，所有人却都有些好奇。

“好了，孩子们，大家可能也对我有些好奇，毕竟我的武魂是棋盘和棋，这种武魂想必大家听都没怎么听说过吧？”

看着众人，有些苍老的卢奇斌微笑道。