杨教练看着哀嚎的两人笑了笑，开始教起了射箭基础知识。

拿起弓箭后任长欢有些好奇的看了看，现代弓箭制作材料样式和古时大有不同。

古时弓箭作为个人远程杀伤力最大的武器，任长欢驰骋战场多年，自然熟悉并精通各类弓箭。

此时一眼看出杨教练准备的是反曲弓，边听着杨教练对于射箭运动的科普，以及弓箭使用方式发力点等等。

三人听着便跃跃欲试起来，杨教练也知道参加综艺节目的目的，更多的是宣传一下在国内并不广为人知的射箭运动，所以不用像训练自家刚入门的运动员一样严苛。

所以很快科普完毕，指导三人穿戴好护具，安全第一。

然后又细细叮咛了弓箭使用方法，一开始只让三人练习动作，动作熟悉后，才一个一个上手搭箭射击。

而箭术练习起来，才知道射箭难度。

只听得“咻咻”声传来，林康和罗大伟经过一小会练习，两人倒是能将箭支射出去了，可几次下来也没有一支箭挨上箭靶。

离几人不远处横七竖八地躺了几支短箭，眼看着离本关任务通关还遥不可及，而本关任务是三人都要在规定射程□□中三次箭靶才算完成任务。

罗大伟每每射箭记着杨教练的指导，生怕弓弦反弹打在脸上，所以根本没有怎么敢用力和瞄准，射出的箭支都没几米远。

而林康的状态比之罗大伟好了不少，至少没有像罗大伟一般头恨不得离弓箭八米远，但从没接触过这项运动的他，表现也没好到哪里去。

两人随着射箭练习也是哀嚎不断，

“也太难了吧，箭靶那么远！还那么小！哪里射得上去，我们这一组分到的任务也太有难度了！”罗大伟对着跟拍镜头吐槽道。

林康也跟着点点头：“看着挺简单的，但没接触过射箭运动的短时间内很难入门，我们虽然第一关任务完成的很快，但是这一关确实太难了。”

一旁研究现代弓箭的任长欢，在杨教练指导完两人使用弓箭后，正要上前射箭，就听得体育馆入口那边喧哗起来。

抬头看过去，只见杜蓝盈那一组正说着话四处打量着。

然后看到了红色组三人，便快步走了过来。

“林哥、罗哥、长欢，红组这么快就完成第一关了啊，过来多久了？”杜蓝盈笑着朝三人问道，旁边孟子玉跟着与三人打了招呼。

而林康先是介绍了杨教练，又是一阵问好。

然后才转过来回答，林康和罗大伟节目经验丰富，一致狡猾回道：“没到多久，你们也挺快啊。”

邹辉上前拍了拍罗大伟的肩膀又看向林康：“老林大伟你俩可以啊，第一组通关！不过嘛，以这期的主题，你俩这运动细胞，该不会靠人家小姑娘通关的吧……”

说着邹辉朝任长欢笑了笑，而被揽着肩膀的罗大伟听完哽了一下，手肘捣了捣邹辉：“说啥呢，老林是老胳膊老腿的，我身手矫健着呢！”

林康倒是老神在在的承认：“对啊，我们红组有长欢这个强力队友，羡慕了吧。”

蓝组几人听了有些好奇的看了看高瘦白净的任长欢，虽然气色很好，但怎么看都是一个文静的漂亮小姑娘，居然是主力队员。

而杜蓝盈看着因为几人的讨论而成为话题中心，被在场跟拍镜头一起拍摄的任长欢，皱了皱眉提高音量好奇地问道：“到了这么久，红组第二关任务完成了嘛，林哥给点经验呀。”

林康听着还没来得及回答，罗大伟脸色已经垮了下来：“肯定没有啊，完成了我们都走了。”

“啊，很难吗，红组这一关什么任务啊。”杜蓝盈看了看几人周围的弓箭，面上关心的问道。

“关于射箭运动的，你们呢？”

林康含糊回答后，带着打探反问道。

杜蓝盈看了看邹辉和孟子玉，有些轻松地回道：“田径项目，投掷铅球的。”

任务类别没什么好隐瞒的，毕竟4组人都在体育馆里练习，而且这一关仍然是分开通关的，互相并不影响。

所以在听了红组的本关任务后，杜蓝盈信心大增。

本来第一关居然是红组最先通关，让笃定红组垫底的杜蓝盈很是吃惊，并有点着急起来。

而在知道了红组的任务对比自己蓝组任务后，杜蓝盈又放下心来。

蓝组任务投掷铅球运动，早在上学时都有接触过，而这项运动对于蓝组队员来说，难度系数非常小。

而红组的任务射箭项目嘛，正常没几人会接触过射箭运动，运气不好没办法，杜蓝盈心情愉悦地扫视过任长欢。

蓝组几人和红组几人打完招呼后，就朝铅球运动的场地走过去，赶紧完成本关任务了。

在蓝组三人离开后，林康和罗大伟面色一下低沉下来。

罗大伟忿忿表示：“蓝组运气也太好了吧，投掷铅球我也行啊！想当年，我可是我们学校田径队的！”

林康狐疑地看了看罗大伟的小身板，然后说着自家任务：“蓝组任务确实很简单啊，我们得商量商量任务怎么完成，想最快通关有点危险了。”

任长欢也皱着眉想了想，她自己马上就能完成任务，但是三个人都要完成……

突然想起来什么，走过去把一边的任务卡取出来。