第15章 专项妙用，李绝除名(第6/14 页)
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“加练到两点都没事，光着恢复速度，就挺有研究价值呵~”
想到这的金鑫都快哭了，感觉自己也没做什么，系统这个最大的秘密怎么就暴露了呢？
“这次身体没事是运气，但你敢保证下次也没事？”戚蒙斯告诫道：“尤其是你昨晚加练之后，今天早上又早起加练。”
“年轻人，还是要注意节制，保证休息！”
“昂（二声）？”
金鑫收回了正要迈开的腿，感觉到不对。
为什么头儿说的每一个字他都认识，但合在一起，却是一点也不明白？
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“训练之道，一张一弛，运动员尤是！”戚蒙斯谆谆教诲，想到自己的“回炉造神”计划，顺势道：“从今天起，我会给你制定完善的训练计划，只要你认真完成，效果绝对远胜你自己瞎折腾了，知道了吗？”
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