付云海脸上露出一丝苦涩：“这......这玩意儿......感觉好尴尬啊！”

“怎么尴尬了？”

“我这以后跟人打架，还没打呢就开始爬了，是不是有点太过于丢人现眼了？”

“别纠结了，练吧！”李一鸣忙道：“你要是觉着过于丢人，那就自己研究一些新招式啊！”

“哈！？自己研究新招式？”付云海听得一愣一愣的：“我有那本事？”

李一鸣抱着手沉吟片刻：“你看，我只练腿，你只练手，我俩要是能够组合起来，这不强无敌？”

“无不无敌不知道，我十有八九得先晕死。”

“以后再说这事情。”李一鸣确认付云海的心法没有扰民的风险之后就道：“那你就不需要做隔音了，行，暂时没我什么事情了，你自己好好修行吧！”

付云海哦了一声，见李一鸣离去，这才认认真真继续观看苏阳给与的资料。

尽量在修行的时候不要练出来岔子。

没多久，大概心里面有数之后，付云海才正式开始双修。

腹部的疼痛自是避免不了的，不过都在可忍受的范围之内。

收敛好了崩山决的气，付云海双手往地上一撑，开始倒立。

不过天罡地煞步要求的倒立方式比较奇特，双腿需要尽可能地蜷缩起来，即盘腿倒立。

坚持了一会儿，付云海看着自己这个倒立姿势满是苦涩。

这要是练成了都感觉可以去街上要饭了，套个裤腿别人都恐怕以为自己残障人士。

就差个二胡了......

不过腹部传来的刺痛让付云海赶忙抛去了脑海中的胡思乱想，集中精神开始正式双修心法。

......

办公室中，苏阳不禁是伸了伸懒腰。