第219章

杨铭坐在床上，迫不及待的打开手中的《紫霞功》翻阅。

里头很多和道教以及中医穴位方面的专业术语。

但这难不倒杨铭，前身虽然没有什么天赋，但至少发放的课本还是有好好学习。

再加上杨铭穿越过来后，也有时常翻阅课本的习惯。

这都是能够看得懂的。

更何况，杨铭还有学习过人阶武技《分筋错骨手》的经验。

不一会儿，杨铭便看完了《紫霞功》。

“没想到紫霞功居然是这样修炼的！”

“而且里头居然还带有科学性的解释！”

杨铭合上书籍，很是感慨。

紫霞功，顾名思义，就是在早晨太阳刚刚升起的时候。

在能够被早上第一缕太阳光照耀的地方进行修炼。

主打就是吸取太阳能。

主要就是运用灵气复苏后，增加精神力，去控制体内的血液。

不断的在筋脉流动，通过皮肤吸取太阳升起的第一缕灵气能量。

用血液将其运载至各路筋脉在体内流转，不断强化身体的过程。

不需要大量的食物摄取，仅仅靠晒早上第一缕太阳，就能运转周天，转化为气血。

非常神奇，也非常玄学的一种武道修炼方式。

并且，紫霞功详细记载了，要怎么运用气血去强化人.体。

炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼脏！

炼皮，普通人常年打工干活，都能得到部分的炼皮效果。