杨铭思考了一下，说道：“导师不是说了嘛，要通过特定的修炼方法，而且需要耐心和坚持。”

冯云翔也插话道：“是啊，咱们不能着急，一步一步来。”

这天，李教授又给他们讲解了皮、肉、筋、骨、脏在武道修炼中的作用，甚至广泛的一些修炼方式。

“同学们，皮肉筋骨脏是武道修炼的基础。皮肉要坚韧，筋骨要强壮，内脏要健康和强劲。”

“只有这样，才能承受更强大的武道气血力量，不至于让身体在武道气血的修炼中，跟不上强度导致身体崩溃。”

李教授站在上方，拿着一根指挥棒，在身后屏幕上指指点点的说着。

杨铭他们认真地听着，不断地在脑海中消化着这些知识。

下午的丹学和器学课堂上，他们继续学习着炼丹和炼器的理论知识。

上完一天课程，又是三天的自由时间。

杨铭即便将玄阶下品武技指枪，修炼至精通了，也没满足。

而是开始修炼玄阶上品武技《金钟罩》。

杨铭闭上眼睛，感受着体内充斥的气血之力。

他开始引导气血，按照《金钟罩》的修炼方法，将气血汇聚在自己的皮肤表面，形成一层薄薄的气血薄膜。

在顿悟状态下，杨铭的修炼进展非常顺利。

不一会儿，他的皮肤表面泛起一层淡淡的红光。

这层红光虽然薄弱，但却标志着他成功掌握了《金钟罩》的入门技巧。

“入门了，不过这还远远不够，就这薄薄一层，都不知道有没有那啥膜顶用。”

“《金钟罩》的威力在于它的防御力，只有修炼到更高的境界，才能发挥出挨打抗揍的作用。”

杨铭自言自语的说着，对入门阶段的金钟罩并不是很满意。

当然，即便是入门阶段的金钟罩，实际上也没有杨铭说点那么弱。