他会反复投出不同类型的球，让替补捕手熟悉他的球路和节奏。

同时，他也会根据替补捕手的特点，调整自己的投球方式，以达到更好的配合效果。

对于内野手替补队员，建一则强调防守位置的选择和快速反应能力的训练。

他亲自示范如何根据击球方向快速移动和接球，帮助替补队员们尽快掌握要领。

除了训练替补队员，建一还注重调整整个球队的心态。

他组织了一些团队活动，让队员们在轻松的氛围中缓解压力。

他们一起观看励志的体育电影，分享电影中那些团队克服困难的故事。

建一还鼓励队员们互相交流，说出自己在比赛中的困惑和压力。

在一次团队活动中，一名队员说：“队长，我觉得最近压力好大，总是担心自己表现不好。”

建一回应道：“我们每个人都有压力，但我们要相信自己，相信队友。

我们是一个整体，只要我们齐心协力，没有什么困难是克服不了的。”

在球队重建的过程中，建一也面临着自己的挑战。

他的膝盖伤病在高强度训练下有些加重，但他没有告诉任何人，只是默默地忍着疼痛继续训练。

他知道，自己是球队的核心，他不能在这个时候倒下。

他要以身作则，带领球队重新找回信心和战斗力。

经过一段时间的努力，替补队员们逐渐适应了比赛的节奏，球队的整体状态也有了明显的改善。

在接下来的一场比赛中，尽管球队仍然面临着对手的强大压力，但新队员们的表现让大家看到了希望。

替补捕手和建一的配合越来越默契，成功阻止了对方的多次盗垒企图；替补内野手也在防守中表现出色，几次关键的接球化解了对方的进攻。

虽然这场比赛最终还是输掉了，但球队的表现让建一和队友们看到了重建的成效，他们相信，只要继续努力，一定能在后续的比赛中取得好成绩。