清晨的海市训练基地，薄雾笼罩，微风轻拂。阳光穿透云层，洒在宽敞的训练馆内，给人一种清新而振奋的感觉。十名球员早早地聚集在一起，彼此间充满了期待和紧张。

大姚、白建军和白耀华三位教练站在训练馆的一侧，神情专注。他们作为高层领导，主要负责观察和分析球员们的表现。测量工作由专业的工作人员负责，他们手持测量工具，准备开始一系列的身体素质测试。

大姚环视了一圈，微微一笑：“各位，今天的体测将全面了解你们的身体状况。希望大家认真对待，展现出最好的自己。”

“是！”十名球员齐声回答，声音中透着坚定和自信。

身高与臂展的测量

首先进行的是身高和臂展的测量。工作人员安排球员们依次站在测量仪器旁。

黄奕森走上前，脱下鞋子，挺直身体。测量结果显示，他的裸足身高为180cm。

“比之前高了2厘米。”一旁的工作人员说道。

紧接着，测量臂展。黄奕森张开双臂，测量结果为190cm，比之前选拔赛报名的数据185cm增加了5厘米。

“臂展增长明显，利于防守和控球。”白建军在一旁轻声评价。

其他球员也依次进行了测量：

姬太坤：裸足身高190cm，臂展203cm，都比之前增长了2-5厘米。

弓泽炜：裸足身高205cm，臂展215cm。

韩铁柱：裸足身高210cm，臂展220cm。

罗杞峨：裸足身高195cm，臂展205cm。

熏悟空：裸足身高198cm，臂展212cm。

熏六弥：裸足身高193cm，臂展205cm。

烈友珏：裸足身高202cm，臂展212cm。

齐承默：裸足身高190cm，臂展200cm。

白义：裸足身高192cm，臂展205cm。

大姚看着这些数据，满意地点了点头：“大家的身高和臂展都有所增长，这是一个好的开始。”

体重与体脂率的测量

接下来，球员们依次进行体重和体脂率的测量。

黄奕森站上体重秤，显示为70kg，比之前增加了2公斤。体脂率为7%，比之前下降了1%。

“体重增加，体脂率下降，说明肌肉含量提升了。”白耀华评价道。

其他球员的测量结果：

姬太坤：体重82kg，体脂率8%。

弓泽炜：体重100kg，体脂率10%。

韩铁柱：体重110kg，体脂率15%。

罗杞峨：体重85kg，体脂率9%。

熏悟空：体重90kg，体脂率12%。

熏六弥：体重83kg，体脂率9%。

烈友珏：体重95kg，体脂率10%。

齐承默：体重78kg，体脂率7%。

白义：体重82kg，体脂率8%。

白建军看着数据，轻声说道：“整体来看，大家的体重都有所增加，但体脂率控制得很好，说明训练效果显着，这里除了铁柱以外哈。”

逗得众人都哈哈大笑起来。

手长与手宽的测量

球员们依次伸出双手，工作人员用尺子测量手长和手宽。

黄奕森的手长为20cm，手宽为22cm，比之前各增长了1cm。

其他球员的数据：

姬太坤：手长22cm，手宽24cm。

弓泽炜：手长25cm，手宽27cm。

韩铁柱：手长26cm，手宽28cm。

罗杞峨：手长22cm，手宽24cm。

熏悟空：手长21cm，手宽23cm。

熏六弥：手长21cm，手宽23cm。

烈友珏：手长23cm，手宽25cm。

齐承默：手长21cm，手宽23cm。

白义：手长22cm，手宽24cm。

“大手对于篮球运动员来说是一个优势，利于控球、投篮、抓取篮板、防守等作用多多。”白耀华在一旁说道。

弹跳能力的测试

接下来是原地弹跳和最大弹跳的测试。为了效率，球员们依次进行测试，其他人则在一旁做准备活动。

黄奕森站在指定位置，深吸一口气，原地一跃而起，测得75cm的成绩，比之前提高了10cm。随后在助跑下，最大弹跳达到100cm，比之前提高了15cm。

其他球员的成绩：

姬太坤：原地弹跳75cm，最大弹跳98cm。

弓泽炜：原地弹跳70cm，最大弹跳90cm。

韩铁柱：原地弹跳60cm，最大弹跳80cm。

罗杞峨：原地弹跳65cm，最大弹跳85cm。

熏悟空：原地弹跳60cm，最大弹跳80cm。

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熏六弥：原地弹跳65cm，最大弹跳85cm。

烈友珏：原地弹跳60cm，最大弹跳80cm。

齐承默：原地弹跳70cm，最大弹跳95cm。