第11章 经济危机(第2/4 页)
今天的训练非常辛苦,先是抢圈儿,限一脚,因为是二抢五,空间很小。所谓抢圈的足球游戏规则很简单,中间站一个抢球的人,四周是一个圆圈,所有人站在圈附近,中间的人来抢球,只要改变了球的方向就是抢球成功,被抢到的人会扣1分,如果练习20脚抢球的人都抢不到球就扣一分。如果传球的人两脚触球也会扣1分,不过传球继续。唯一能得分的就是穿裆传球,每成功一次就可以加一分,相应的被穿裆传球的圈内人就会被扣一分。规则很简单,也很残酷,所有人不得不打起精神。
每次抢到球的人就可以和站圈儿位置上的人交换位置,这个游戏被广泛应用于足球训练中,平时大家玩起来很放松,现在每个人都不得不全力以赴。
谁都不能保证每次都能及时把球传出去,唐宝也被扣了五分,尤其是二抢五,稍不留神就会被抢到。抢圈结束就是,控球1v1,1v2训练,这个训练是五人分到一组,一共十组,等待的人可以稍微喘口气,最后到2V3训练,所有人都不得不咬牙坚持。
熬到中午的训练结束,大家已经筋疲力竭,唐宝认真做着拉伸,很多人训练完都到了极限,拖着沉重的步伐去吃饭。午饭很丰盛,是自助餐形式,唐宝看着油炸的食物咽了咽口水。他已经很久没有吃过油炸食品了,取了一个餐盘,他短暂的犹豫了一下,还是只取了蔬菜牛肉和水果和鸡蛋,饮品选择了牛奶,他希望能再长高一点。最起码要超过1.8吧,整个训练营最低的人都是1.82米。
午饭之后,很多人回房间打手游上网,刘天浩也来唐宝房间,看到房间里唐宝正在高中物理,他有点诧异:你来英国还学习呢,你成绩还是这么好吗?
唐宝点了点头,他有午睡的习惯,不过只允许自己睡二十分钟。完成今天的物理复习,和刘天浩打了个招呼就睡觉了。下午的训练是两点半,唐宝睡了三十分钟,因为早上的训练他感觉格外累。下午他有意识的控制体能,在分组对抗赛中,更多的是串连和组织的角色,他知道在极度疲惫的状态下最容易受伤,而他若想通过45天的选拔,不仅要保持几分的领先,更要保持身体的健康,尤其是不能有伤病。
当天最后一项射门训练结束之后,他的积分已经落后赵祥2分了,名列第二。赵祥看着积分位列第一,长吁了口气,唐宝却没有因此表现出一点失落,他有意识保存体能的情况下,能够减少很多不必要的冲刺和争抢危险球。
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