毕竟他这个体重抵得上三个宋小仙了。
“284…”
宋小仙详细在病历本上记录下来金宝来的情况后,开始拟定治疗方案。
“目前需要吃药+针灸治疗+运动+饮食这几方面来,每个方面都必须严格执行!”
宋小仙在纸上写下来每方面的详细治疗办法。
运动和饮食必须得严格按照她制定的来。
因为金宝来体重事大基数,无论是运动方面还是饮食方面,都得制定合理。
若是一味节食或者贸然加大运动量,很容易出现问题。
“喏,这就是第一周的饮食推荐和运动推荐,如果有条件的话,请尽量按照上面写的来!”
宋小仙将纸小心翼翼的撕下来,递给金宝来。
“这是…”
金宝来仔细在纸上看了几眼,忍不住瞪大眼睛:“这能行吗?这大鱼大肉的能瘦身?”
之前他也减过肥,那些营养师、医生啥的,这不让吃、那不让吃的。
现在他看出宋小仙这张纸上写着鱼肉、虾肉、牛肉啥的,顿顿都能吃。
还有这运动量也不大啊,就是走路、慢跑,游泳啥的。
“相信我,请严格执行一周,一周后你就会看到效果。”
宋小仙嘴角露出一抹自信。
首先要给患者建立良好的信心,只有他完全按照治疗方案来,那么成功的几率就会增加。
“行吧!我就咬牙坚持一周!”
金宝来点点头,只是一周时间,再怎么艰难,咬咬牙就过去了!
“好,那现在我先给金大哥做针灸治疗!”
宋小仙想了想,这屋里竟然都没有适合金宝来坐下或者躺着的椅子和床铺。