在勉强吃完饭之后，赵颖恩就开始研究菜谱，琢磨自己晚上做饭的问题出在哪里

研究了一晚上的菜谱，赵颖恩对明天的晚饭非常有信心。

一夜的时间很快就过去了。

第二天早上七点钟，赵颖恩还是起来晨跑燃脂。

跑完步，发朋友圈，赵颖恩就去洗澡。

洗完澡，赵颖恩一般就是化妆出门吃早饭了。

但赵颖恩今天却开始尝试做早饭。

赵颖恩冰箱里面没有太多东西，所以赵颖恩打算早上给自己做个三明治。

正好之前买的面包有那种做三明治的白吐司面包。

赵颖恩煎了一个荷包蛋，然后从冰箱里拿出番茄。

将番茄切片，取了中间最厚的两片放在荷包蛋的两边，然后放了一些蔬菜

一个鸡蛋的三明治就做好了。

在做好三明治之后，赵颖恩又发了一个朋友圈，配文：【晨跑燃脂，搭配一个自制三明治，希望早点瘦下来。】

“不知道叶医生会不会给我点个赞。”

赵颖恩心里开始期待。

然而叶新晨这个时候都已经上班了。

赵颖恩是七点钟跑步，四十五分钟，六公里，

光是跑完步都快八点了，更别说做好早餐了。

叶新晨八点就开始上班了。

上班期间叶新晨是不方便玩手机的，所以当然不能给赵颖恩点赞了。

赵颖恩没想到这一点，没看到叶新晨点赞有点失望。

在时间差不多之后，赵颖恩就去上班了。

叶新晨早上没有给赵颖恩点赞，但是在中午吃饭的时候，赵颖恩发现叶新晨给自己早上的朋友圈点赞了。