第十九章 荡涤身心之法(第1/5 页)
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吴玉刚问道：“这套拳术有什么讲究么？”
老者说道：“这套拳法分开来是五套拳，分别为龙拳，虎拳，豹拳，蛇拳，鹤拳。合并在一起就是五行拳，可以贯穿并用，达到健身防身的目的。要做到形神兼备，天人合一，内外一体。我开始教你。”说罢，老者摆开姿势开始传授吴玉刚拳法。
老者边练边给吴玉刚讲解着：“龙形拳，龙似滕游，浮沉隐现，刚柔相济，变幻莫测，其势矫健，练神。
蛇形拳，蛇似急步草行，灵活诡异，缠绕飘渺，气沉连绵，练气。
虎形拳，虎似下山出林，步形沉实，威猛刚烈，练骨。
豹形拳，豹似伺机猎取，缓急有序，迅猛敏捷，刁钻灵活，练力。
鹤形拳，鹤似休憩啄食，以逸待劳，以静制动，轻灵巧妙，炼精。”吴玉刚在一旁边听边认真的学习着。
“五形拳讲究，骨气力，精气神，心形意，练哪形，如哪形，久而久之就会达到意想不到的效果。”老者讲解完了，指点着一旁专心练习的吴玉刚。
吴玉刚在一旁一招一式，心领神会。再加上以前有五禽的基础很快就练会记下了。