顾云听到最后，忍不住回过味了，笑了一下。

“所以是姜教练肚子了。”

姜婧忍不住脸红了一下“没有，你要练也可以。”

【姜婧的害羞+10。】

顾云：“让姜教练饿着肚子，估计也练不好，还是先吃饭，下午再来。”

姜婧”

我都说我肚子没饿了。

【姜婧的羞耻+10。】

随后顾云就去洗澡了。

洗澡之后，开车找了地方吃饭

顾云的肚子也特别饿，刚才这么练，也是消耗了特别多的能量，

顾云选择了一家高档自助餐。

对于健身人群来说，牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉和鸡蛋都算是比较优质的蛋白质。

只有自助餐能同时满足，而且量大管饱。

然后顾云就把经理吃出来了，因为满满一桌都是碟子。

398元一位，顾云一个人吃了六个人的量。

经理出来让顾云下次不要再来，可以去隔壁。

吃一顿饭，还刷出了经理负面情绪，拿到青铜宝箱，获得十万元

顾云还是挺满意的。

顾云吃完去花钱买了专业的健身服跟运动鞋

三套健身服才够换洗。

下午两个点跟姜婧一起练。

姜婧是真全方位开始带顾云练了，肩膀，胸廓，手臂，腹部，腰，上腿

虽然姜婧知道顾云体力很好。

但是，下午还是惊守。

上午那么造，下午居然一点不累。

她这个教练带练，都累了，甚至看着顾云练，她都觉得很累

从来没有见过体力这么好的人。

从下午两点练到了下午五点。

中间的三次休息还是姜婧自己主动叫的。

“好了，顾先生，今天先练到这，运动了这么久，你需要拉伸一下。

“这能够让你在健身后缓解疲劳，加速排出肌肉中堆积的乳酸，缓解酸痛感，第二天不会太难受。

“还能避免肌肉粘连，提升线条感，起到塑形的效果。”

“我可以教几个动作或者你自已用筋膜枪，你还可以购买拉伸课。”

顾云说道：“那我购买拉伸课吧，多少钱？”

顾云不差钱，而且也想让姜婧来帮她拉伸。

早上看到姜婧怎么帮女学员拉伸了。

关键还有姜婧正面情绪【248/300】还没把宝箱刷出来。

第二天还不知道宝箱有没有。

八百万呢。

怎么能这么放过？

姜婧说道：“顾先生，拉伸课，我不卖，你可以去别人那购买。。

顾云“嗯？我早上看到你有帮人拉伸的。

姜解释说：“顾先生，拉伸课我只卖给女学员，不卖给男学员。”

“不是只对你这样。

顾云问道：“为什么？”

姜婧解释道：“拉伸课需要比较多的肢体接触。”

“我是女教练，这个不太方便，就是像你的情况，是要拉全身的，肩膀、胸、腰、背、大腿和小腿等等部位都需要

按摩三四遍。”

“第二个，我力气不太够，男生做拉伸很吃力，还是男教练更好。”

姜婧其实主要原因还是不喜欢跟男学员有身体接触。

因为力气不够的问题，可以用筋膜枪来解决，再按摩几下就可以了。

只是效果一般。

姜婧也觉得这么做赚钱也不太好。

毕竟人家花400块买拉伸课，自已这么敷衍，就太丧良心了。

如果要赚，不仅费劲，肢体接触是不可避免的。

所以姜婧就只做女学员的。

对男学员就比较抗拒了，完全不想。

因为肢体接触多的话，也会形成误会。

更会被指油。

很多时候，都得用上全身的力气，甚至直接将身体往上面压。

其他女教练男学员多就是因为她们有拉伸课。

拉伸课其实也是有条件，对健身要求高的学员才要。

一般学员都不会花钱，他们觉得没用。

今天姜婧也是看到顾云健身一直都是特别认真，努力完成她的任务，才推荐的。