第23章 两百多公里长跑(第3/7 页)
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小姑娘毕竟年轻，看起来也是柔柔弱弱的，能坚持跑五六千米，在齐天行看来已经十分不错了。
她跑完一圈，明显已经受不了了，喘气很粗很乱不说，脸色也已经有些苍白了。
“呼吸，呼吸。”齐天行赶忙对绿水道，“你的呼吸太乱了，长跑是个技术活儿，注意寻找呼吸的节奏。”
绿水有点茫然，看了眼齐天行没有说话。
齐天行继续说道：“看我的双臂摆动和呼吸的节奏，节奏很重要，有节奏才省力。”
绿水盯着齐天行，学着他的样子跑步，果然感觉轻松了一些。
“谢谢。”
绿水还能坚持，不过看向齐天行的眼神有点变了，在她看来，齐天行的体力相当可以，跑了两圈，居然还没有显露出疲累的模样。
东煌的节奏也非常好，尤其在呼吸方面，修炼“八极拳”的他，比齐天行还懂得如何利用呼吸调理自身。
他们两个，可以说是前期跑得最为轻松的两个，等十几圈之后，体力不错的那些人，也差不多都掌握了节奏，而齐天行和东煌，也都感觉到了疲累。
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