第一百零九章 锻体法（四更求月票推荐票）(第1/4 页)
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“小香还好。不过那林立也太过份了，既然都订亲了怎么能那样对小香。”林宇忿忿地说着，转而又担心起来，“妹妹你说怎么办？如果小香和林立成亲了是不是没有好日子过？”
“哥，所以你要变强，把云香姐抢过来，这样她才会有好日子。哥，你甘心就这样看着云香姐嫁给别人吗？”林小蒙严肃地对林宇说道。
“不甘心！我一定会努力的。”林宇坚定地点了点头。
“哥，我这里有一个功法，能快速提高功力，只不过有些痛苦，你练吗？”林小蒙扬了扬手中的书。
林宇接过书翻看了一下，脸色变幻了一下最后还是点了点头，“我练，只要能提高功力什么苦我都能吃。”别说是鞭打身体，就是上刀山下火海他也想试一下。
“那我们现在就开始吧？”林小蒙看林宇决定了便接过《锻体法》，仔细看了起来，虽说这锻体法是鞭打身体，但也是有讲究的，并不是随便乱打一气，先打什么位置再打什么位置，要用什么力道都是有讲究的。
林小蒙把整本书记在识海中，然后从储物戒中拿出一根铁木制的长棍，这样的兵器她戒指里还很多，只不过没了灵气已不是法器，但也还是一般兵器，还是可以用的。