会员书架
首页 > 玄幻魔法 > 武林大事件 > 第三十八章 坐黑车招祸

第三十八章 坐黑车招祸(第1/6 页)

目录
🎁美女直播
最新玄幻魔法小说: 顶级杀手!竟被大小姐拿捏!八零宠婚:小作精后妈美丽多娇贬妻成妾:改嫁王爷后苏小姐赢麻了股市金逍遥青州第一大秘之情路从一无所有到千亿巨富从秘密调查开启反腐之路一觉醒来,系统给我每周两千万从仙界归来的无敌仙帝战神是我的老公满级小孩哥,重生夜市美食之王桃花马上请长缨宋惜惜战北望易昉穿书星际做团宠,温柔天骄不好惹开局捡到狐狸精比邻欢家奴为奴三年后,整个侯府跪求我原谅失忆后她又凶又撩瑶衣3366洛尘

刘东海妻女早早吃完离桌走了。十几个人,刘东海辈分最大,除了崔山鹰外,剩下的都是他徒弟。酒喝了不少,这顿饭整整吃了两个多小时,尽兴。

“别忙着走,跟我到屋里来!”

刘东海把要走的崔山鹰拦下,单独叫到屋里,几个徒弟都没跟过来。进屋后,关了门,沉声说:“站个起手式!”

崔山鹰心里一动,拧腰反手做了个式子。

刘东海抬手把崔山鹰的胳膊,一直往后推:“转,在转,还没转到家,拧腰坐胯,手要跟后腿成直线。”

按刘东海说的,崔山鹰转身足有一百八十度。

“胯不能拱着,坐到后脚跟上,对,还有,得折胯。”刘东海说着,手指在崔山鹰大腿根点了下。

“松,松到家,体会里面螺旋劲,坐,腿成九十度,吃多大的苦,长多深的功。式子要低练高打。”

刘东海说的理儿,崔山鹰全懂,所以刘东海怎说,他就怎么做。

“手上要有力,脚上要有根,步子先慢练,注意重心,重心不在脚上,在你脊柱根!”

目录
活埋之后:你只有 分钟如果你穿越成为修仙文的炮灰配,该怎么办? - 茶小七 的回答 - 知乎大小姐的贴身神医明日流放江黎黎辛澈贺寒声许星染小说最新章节免费阅读南风未止
返回顶部