第78章 地铁站飚舞(第1/37 页)
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为什么？
因为身体状态还没恢复到最佳状态, 去参加比赛未必能够拿下金牌，又暴露了自己掌握的超前技巧。
如果说只是锻炼赛场经验，那就真没必要了。
所以杜烨敛眸, 淡淡地说了一句：“还没准备好。”
刘能沉默了一会儿, 接受了杜烨的这个答案。
才来国家队，就参加比赛, 确实赶了一点。
所以刘能将目光转向自己写的密密麻麻的笔记本，说：“你上次说要在保证柔韧性的前提条件下上量，我最近分别去体操和花滑那边要了他们的训练课程。比较融合了之后，重新为你制定了训练计划……”
杜烨听着刘能说的训练计划, 边听边点头。
以他现在的见识很能力, 自然能够分辨出刘教给的训练计划是否合理。
力量上的要求确实比上一世轻了一点, 而且训练项目多以“条形肌”的锻炼为主，这就是为了保证柔韧性。