第11章 起点篇：解释(第3/8 页)
最新仙侠小说小说：
超凡小仙医、
我才刚拿剑，你们怎么都怂了？、
逐我出宗，天灾降临别来求我、
九丹仙祖、
上天不怜苍生，那我来力挽狂澜、
洪荒：吾混沌祖兽，入侵万界、
宋惜惜战北望、
我被妹妹直播修仙、
风雨修真路、
修仙日志：一人一虎闯荡修仙界、
我有背景？我怎么不知道？、
封神：从蜘蛛精爱上我开始、
傲天纪、
追忆时代、
修仙从食道开始、
截天问道、
道玄书院、
涅盘：崛起之路、
医者用魔法开高达很合理吧、
荒芜世界的抉择、
苦读良久，竟全然无法理解。
显而易见，此非朝夕可明之事，且无人指引，若欲自行参悟，恐需耗费颇多时日。
虽内丹术之《悟真篇》阐述甚明，欲启修炼，必先筑基。筑基之法，其上所言甚详。
筑基乃道家生津固精之要法，亦为内丹术之基本功。欲成丹道功法后续阶段，筑基法须精修。
炼精化气阶段须于小周天内完成，炼气化神阶段须于大周天内达成。
小周天与大周天功法，皆以筑基法为预备。
以小周天功法为例：乌喻元神，兔喻元精，采之为药，沿督脉升至头顶，由头顶降下，沿任脉入下丹田。
即采元神、元精为药，沿督脉运至上丹田，再沿任脉下行，入下丹田。
上丹田为载元神、元精之“鼎”，下丹田则为“鼎”加热之“炉”。
本章未完，点击下一页继续。