第38章 洗精伐髓(第3/3 页)
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“好好修炼，等过几天你在出门，到时候我在带你到附近的狩猎场练练手。”林蛟出门前对着林羽说道。
自从林羽洗筋伐髓后就被紧盯修炼，生怕他一个贪玩浪费了时间，林蛟和几个老头一天要跑好几趟，就为了监督他上进。
林羽这几天彻底熟悉了身体变化后想起来那天林蛟和他说的，顿悟时他有在打拳，那拳法看上去慢悠悠的，不知道有啥作用，这应该是太极拳，前世唯一在道馆里学习的养生健体功法，既然顿悟时有在打拳，说明太极拳应该是对身体有用的，说不定这次就是因为太极拳才能进入天人之境顿悟成功。
经过十多天的研究，林羽终于把太极拳的作用弄清楚了，找了个时间他赶紧把太极拳心法和动作全部拓印在兽皮上，等到林蛟回来就可以教给他了，看看族人们修炼太极拳后有什么变化。
太极拳在大荒是一门不可多得的锻体功法，还未成为武者的族人打太极拳可以提高心肺功能、改善身体柔韧度、促进血液循环、舒缓紧张的情绪。在打太极拳的时候，需要全神贯注，同时要保持凝神聚气、沉稳安舒的状态，从而可以起到舒缓紧张情绪的作用。全身心的投入可以调动武者周身气血运动，比现在林村不成体统的锻体方法来说不知道高明到哪里。
林蛟处理完事情刚回到家，林羽就给了他一个这么大的惊喜，他都感觉有点受宠若惊了，功法可是大荒中如何一族的重中之重，轻易不示人的。
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