第226章 带着古人做操啊(第6/9 页)
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这倒是让她想起了现代的军训。
当学生时，明明从文，但天天早操不落，大学，更是有天杀的晨跑和军训。
虽然很痛苦，但是坚持了一段时间，确实还挺有效果，身体素质提升了不少。
再加上那什么阳光晨跑的鬼活动，倒逼着人早睡早起。
老师说的没错，学校果然是长身体的。
进入社会，什么脂肪肝，肩颈炎，腰椎突出，各种疑难杂病都找上门了。
云倾落突发奇想，古代人寿命短暂，特别是文人，除了少数的大器晚成，多数是英年早逝。
那如果加强体质锻炼，这会不会有利于延长寿命。
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