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解药：我们不如把无效付出的时间心力放到对对方的观察和了解上——通过和对方做朋友，去了解ta是一个什么样的人，去了解ta喜欢被如何对待，这比无脑付出重要得多。
不尊重：「我付出，所以我有理」——站在道德的高点，把对方置于一个尴尬的位置，让对方不得不接受你的付出。
如果我们有这样的思维——「我付出了，所以我应该看到回报」。
那么这个「付出」在根本上是一种对对方的「索取」——不管别人的意愿如何，「付出」成了你「道德绑架」对方给你「回馈」的一件武器。
解药：礼尚往来是人的本能——如果我们的付出行为超过了对方舒适的心理距离，对方就会因为有回馈的压力而更加疏远你。
因此在我们主动付出的时候，要根据双方关系的亲密度，充分尊重对方接受的意愿，让关系的节奏舒适而自然地发展。
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