第134章 心理重建(第2/6 页)

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为了进一步增强苏瑶的自信，他们还设计了一系列有趣的心理游戏。其中有一个“我的优点宝藏”游戏，李晓晨拿出一些彩色的卡片和画笔，对苏瑶说：“我们来做一个有趣的游戏吧。你可以把你认为自己的优点写在这些卡片上，然后用你喜欢的颜色和图案装饰它们。这些卡片就像是你藏起来的宝藏，我们要把它们一个一个找出来。”一开始，苏瑶有些迷茫，她觉得自己没有什么优点，在李晓晨的耐心引导下，她开始慢慢地思考。“我……我觉得我画画的时候很专注。”苏瑶小声地说，然后在卡片上写下“专注”两个字，并画了一支画笔。随着游戏的进行，苏瑶发现了越来越多的优点，比如“善良”，她想起自己曾经帮助过邻居家的小朋友；“有耐心”，她在教表弟做作业时总是很有耐心。看着卡片上逐渐丰富起来的优点，苏瑶的眼神中开始闪现出一丝久违的自信光芒。

饮食调整是整个治疗过程中最艰难的关卡，如同在布满地雷的道路上前行，每一步都需要小心翼翼。张扬和李晓晨与专业的营养师进行了深入的讨论，根据苏瑶目前极度脆弱的身体状况，为她量身定制了一份详细而科学的饮食计划。这份计划就像是一份精密的地图，指引着苏瑶逐步恢复健康的饮食。

计划的实施初期，每一顿饭都像是一场激烈的战斗，充满了紧张和挣扎。在温馨的餐厅里，原本应该是享受美食的时刻，却弥漫着紧张的气氛。苏瑶看着餐桌上精心准备的食物，眼中充满了恐惧和厌恶，就像看到了可怕的敌人。她的身体不自觉地往后缩，双手紧紧地抓住椅子的扶手。“我不想吃，吃了我就会变得更胖，他们又会嘲笑我了。”苏瑶带着哭腔说道，眼泪在眼眶里打转，随时都可能夺眶而出。苏瑶的母亲心疼地看着她，强忍着泪水说：“宝贝，你现在太瘦了，这些食物是为了让你恢复健康的。你看，这是妈妈专门为你做的蔬菜瘦肉粥，很有营养的，就吃一点点好不好？”父亲也在一旁轻声说：“是啊，瑶瑶，你现在的身体需要这些营养，我们不希望看到你生病啊。”

张扬在一旁耐心地解释：“苏瑶，我知道你很担心体重的问题，但是你现在的身体已经非常虚弱了，就像一台缺乏燃料的机器。这些食物就像是燃料，能让你的身体重新运转起来。我们不是要让你一下子吃很多，只是先尝试吃一小口。而且，你要知道，健康才是真正的美丽，不是只有瘦才好看。”在大家充满爱意和耐心的鼓励下，苏瑶犹豫了很久，她的内心在恐惧和信任之间挣扎。最终，她颤抖着伸出手，拿起勺子，轻轻地舀了一小口粥放入口中。她慢慢地咀嚼着，表情痛苦，仿佛这一小口食物有着难以忍受的味道。但这一小口，对于苏瑶来说，却是一次具有里程碑意义的突破，它象征着苏瑶开始勇敢地面对自己的恐惧，尝试接受食物。

在之后的日子里，每一次进食都是一次挑战，但在家人和心理治疗师的陪伴下，苏瑶逐渐开始尝试吃更多的东西。这个过程并非一帆风顺，充满了反复和挫折。有时候，苏瑶会因为体重稍微增加一点而陷入极度的恐慌，她觉得自己又回到了被人嘲笑的噩梦中，想要重新节食。每当这种情况发生，家人和咨询师都会及时给予她支持和鼓励。母亲会抱着她说：“宝贝，这是你身体在恢复健康的信号啊，你现在看起来气色好多了，我们只希望你健康快乐。”咨询师也会和她一起分析体重变化的正常性，帮助她重新树立正确的观念。

在一次家庭聚餐中，餐桌上摆满了丰盛的菜肴，五颜六色的美食散发着诱人的香气。然而，这看似美好的场景背后，却隐藏着苏瑶父母的担忧，他们既希望苏瑶能享受聚餐的快乐，又害怕她再次拒绝进食。聚餐开始时，大家都有些小心翼翼，尽量避免提及吃饭的话题，只是谈论着一些轻松的家庭琐事。

当那道精美的草莓蛋糕被端上桌时，奇迹般的一幕发生了。苏瑶的眼睛瞬间被蛋糕吸引住了，那蛋糕上娇艳欲滴的草莓、细腻的奶油和精致的装饰，就像一件艺术品。蛋糕散发着浓郁的甜香，仿佛有一种无形的魔力。苏瑶盯着蛋糕看了很久，眼中闪过一丝渴望，那是一种被压抑了很久的对美食的向往。在大家期待又紧张的目光下，苏瑶慢慢地伸出手，拿起一块蛋糕。她的手有些颤抖，显示出她内心的挣扎，但眼神中却透露出一种坚定。她把蛋糕送到嘴边，轻轻地咬了一口。奶油在她的嘴唇上留下了一抹白色，她伸出舌头舔了舔，那熟悉的甜味在口腔中散开，仿佛唤醒了她内心深处对美食的热爱。这是她很长时间以来第一次主动吃甜食，这一举动让她的父母激动得热泪盈眶。父亲紧紧地握住母亲的手，两人的眼中充满了欣慰和感动，他们知道，女儿正在慢慢走出厌食症的阴影。

随着时间的推移，苏瑶的食欲逐渐恢复正常，她的身体也开始有了令人欣喜的变化。她的脸色不再像以前那样苍白如纸，而是逐渐变得红润起来，就像一朵重新绽放生机的花朵。原本枯黄干燥的头发也有了光泽，柔顺地垂在肩膀两侧。她的身体也逐渐有了力气，不再像以前那样虚弱无力。更重要的是，她的心理状态发生了翻天覆地的变化。